こんにちは
HPをご覧いただきありがとうございます。
少しずつ汗ばむ陽気となってきましたね～
今日は６月スケジュールのご案内です。
🌿５月分は6/8㈰までご利用可能です
🌿６/1㈰は5月分とさせていただきます
☯🌿夏至の日の特別class yinyangヨガ☯🌿
日時：6/21㈯11：00～12：30（90分）
運動量目安:●1.5～2
夏至を迎える日に久しぶりのyinyangヨガのクラスです！
*会員様限定
少しずつ梅雨の空気感になるのかな～
と思っているのでスッキリ系のお香を焚く予定です
こちらもご予約をお待ちしております。
yinヨガのクラスは
梅雨に影響を受けやすい脾、胃経を意識したクラスの予定です
🌽🥔🌽
同時に蒸し暑くなり、冷たい物を飲みたくなる季節は消化器系も大事に養生したいところです🌿毎年ぎくっとします🤦♀️
合わせて体の重だるさにも気が付いたり？気が付かなかったり？
ヨガを続けていくとそういうちょっとした変化にも気が付きやすくなると感じます🌿
ずっと前の話になりますが
私の場合は今思うと体が鈍かったのか、まったく気が付かなくて
（多分気づいていたけどそのくらい、とか、これが普通？になっていたのだとおもう）
もしかしたらちょっとしたSOSがあったのに気が付かなったということが
ヨガを続けることで、あれ、なんか変だよね？やっぱり違うよね。
と思うようになりました。
受け止める、ということができるようになったのだと思います。
毎日同じではなく、毎日変わる。
自然界の一部のわたしたちも
またいろいろなものに影響を受けながらバランスしてると実感じますね🌿
5月クラスも残り2週間ほど
6月クラスもよろしくお願いいたします🌈
*富山県魚津市でヨガ