今回、東北、関東は大変な事になってしまいました。

お亡くなりになられた方のご冥福お祈り致します。
ご遺族の方に、お悔やみ申し上げます。
少しですが、サイトとスーパーマーケットを通じて義援金を送りました。
1秒でも早く届きますように。


東北、関東で
すぐ食べられるものがなく、自炊が苦手な方へ。

まず、慌てないで下さい。

2リットルのペットボトルに、水を入れて
砂糖かはちみつ小さじ4
塩小さじ1
これを入れて撹拌し、飲み水にして下さい。
(あればレモン2分の1を)



定期的にはちみつをなめるなどして、低血糖を防いで下さい。

又いも類を茹でて、手で皮をむいて食べて下さい。
ジャガイモは芽のでていないものを選んで下さい。
水から茹でて。
皮が剥がれかかっていたら、ゆであがっていると思います。
固いようならもう1度火にかけて。

塩だけでも美味しいです。


里芋も同様に茹でて、手で皮をむいて。
醤油がお勧めです。

又思いつくようならブログにあげます。

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