バレーボールの勝負みたいな名前

セットポイントってご存知ですか？
例えばＡさんのセットポイントが５０キロで、風邪で食べられなくて４５キロになったとします。
又例えば、年末年始食べ過ぎて５５キロになったとします。
又、セットポイントの５０キロに戻るらしいのです。

小さい時、痩せてたか太ってたかが目安になるとの事。

これはひとつの個性ですよ。

太ってる人。
中くらい。
痩せてる人。

「私は医者から
血糖値を下げろ、痩せろって言われたから」

それは血糖値のみに着目した医療行為であるべきですが、現状だんだん美容と混同してゆく人が多い。




何故、皆減量？




それは

テレビに出てくるタレントやモデルさんが目標だからじゃないかな？

全ての人が漫画家になれますか？

全ての人がミュージシャンになれますか？

同じです。

全ての人がモデルにはなれません。
たてわれのヘソを見てため息をつく。
そして自分より太ってる人に優しくない。
遠慮なく心無い言葉を投げつけるのは？

みんなが一律、同じ美容目的を持っているからじゃないですか？


太ってる人を優しい気持ちで見れたら、もうしないでしょう。

モデル（体型）になりたい。
普通の人には難しいですよ。
モデルさんだって
手タレさん、
足タレさん、
ってプロがいるくらいですからね。


食べるのは
精神的な喜びでもあり
自らの細胞を養う行為です。

私が減量しないわけは意味がないからです。

※追記


ただ美味しいモノをいつまでも楽しめるために気をつけるようにはしてます。
低GI食品を積極的にとりいれたいと思います。