人の事を言えない。

訪問してくださった皆様

誠にありがとうございます

義母には痩せろと言いつつ

自分の体重は微増し続けて

現在、70Kg超えです

膝や腰が痛くなり始めた

ダメです！痩せないと！

と思うものの運動の内容を

精査しないと呼吸が危険です。

色々考えてるだけで

やる気はゼロです

成人病の予備軍な僕は

血圧、血糖、尿酸の

トリプルアウト！

薬を貰っているので

本気で考えないと