去年から四キロぐらい太り
今までで最高のような、気がする。
ご利用者様にも
あんた太ったっちゃないね？といわれ
完全にバレとります。
ちゃんと腹筋しなさいよとか
たへすぎよーとか（笑）
心配いただきありがてえ
ということで、毎日ストレッチとすこしの筋トレしています。
なせにストレッチかというと
体が硬すぎて、運動しても運動にならない気がして
まずは可動域をひろげようとおもって
ストレッチをすることに
前屈したのをみて
おバーたちが笑う笑う
腹抱えてわらって
ねえ、、それ冗談やろ？
きゃっはははははははは
いえ、本気なんですが、、（笑）
毎日やってるから
少しずつ体が柔らかくなってるように思います。
もうすこし柔らかくなったら
運動と筋トレとやります。
あと、、
私派遣なんですが
なんとなく、そのうちに
派遣切りに合いそうな気がします。
お金がない、施設は
いつ切られるか心配なので