犬ごはん先生いちかわあやこです。
9歳と8歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。
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年末年始はわんこも食べ過ぎ注意！の期間。
ダイエットのため（＝適正体重に戻すため）に、
”食”に目を向けるのは自然なことであり、素敵なこと♡
ただ。
ただ。
「ダイエットにいい食材」を探し求める前に
しなくてはいけないことは・・・
”今の状態”を知ること。
今すぐ自分で確認できることは3つあるかな〜と思っています
１：本当に太っているのか確認する
犬種による平均体重はあるけれど、それは”理想体重”ではありません。
BCS（ボディコンディションスコア）という基準を元に、
・くびれがある
・少しの脂肪を経て肋骨が触れる
この状態が”理想体型”と言われています。
（この状態の時に体重を測って控えておくとgood♡）
やせすぎ、ふとりすぎの判断基準も含めた表は
”ボディコンディションスコア”で画像検索すると出てきますよん♪
これもわからない時は、動物病院に行くついでに獣医さんに聞くと教えてくれる・・・ハズ。笑
たった今、BCSと犬の健康に関するおもしろい情報を見つけたので、
よく咀嚼してシェアしますね！
２：ごはんの量は適切か確認する
例えば、ドライフードを与える量が1日200gと表示されている場合。
”1日200g”なので、1日2食の場合は1食100gずつという計算。
これを”1食200g”と勘違いしていると、1日2食であれば400gに。
3食あげている場合は600g・・・
と、適切な量から大幅にずれてしまいます。
もちろんこれが続けば太る原因に。。。
あとは・・・
”私（飼い主さん）がお腹いっぱいになる量”と、
”愛犬に適した量”はぜーんぜん違う。
作って写真を撮る時には”見栄えのいい量”もアリだけれど、
実際に食べさせる時には、適切な量に調整しましょう
1日に与える量は、エネルギー（カロリー）と
犬の体重、ライフステージを元にして計算されています。
子犬、成犬、シニア犬と年齢を重ねるごとに計算上は変わってくるので
詳しくは過去の記事でチェックしてみてください〜。
３：あれこれトッピングをしすぎていないか確認する
２と近い話なのだけど、
「この食材は〇〇にいい！」なんて話を聞くと、
ついついあれこれ追加したくなって
気づけばフードの量よりトッピングが多い！
みたいなことになっていませんか？？？
トッピングした分、フードも減らしていないと自動的にエネルギーや脂質も増えていきます。
トッピングの量は、基本的に1日に必要なカロリーの10~20%以内がおすすめ。
この範囲が、栄養バランスが大幅に崩れることが少ないとされています。
カロリーの10~20%であって、ごはんの重さの10~20%ではないので誤解なきよう・・・。
カロリーは商品パッケージを確認したり、食品成分表でわかりますよん。
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数字はあくまで目安なので、
愛犬とのコミュニケーションがてら体調をよーくよーく観察していきましょう♡
”足し算”が必要なことももちろんあるけれど、
”引き算”からスタートした方がいい場合もあるので
まずは”今の状態”をチェック！チェック！チェック！！
薬の副作用や病気が考えられる場合は、自己判断して対策すると逆効果になることもあるのでかかりつけの獣医さんに相談してください。
治療方針を独断で変えることはおすすめしたくないので、しっくり来ない場合は「こうしたい！」を具体的に相談してみるのもオススメですよん。
さぁ。
年末までは、これから考えていることを随時シェアしていく予定でいます
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