犬ごはん先生、いちかわあやこです![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
なんだかダイエットの大敵のような単語…
コレステロール。
わんちゃんの血液検査の項目にも「総コレステロール(Tcho)」が入っています。
つまり、コレステロールの数値は
高すぎても低すぎてもいけない。
身体にとって、大切な栄養素のひとつなんです![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
過剰なダイエットに走り、野菜ばかり食べていた頃のわたし。
コレステロールゼロの食品の方が、ダイエットに良さそう。
太りたくないし、コレステロールは控えてます。
身体にいいことなさそう。
赤いフタのマヨネーズは敵!
と、思っていました。
(赤いフタのマヨネーズはさておき…)
コレステロールの主なお仕事は
皮膚、筋肉、骨などのうるおいを保つ膜
ホルモンが作られるときの材料
胆汁酸(消化液の一部)の材料
それだけではなく。
このコレステロール。
「悪玉コレステロール」…コレステロールを全身に運ぶ
と
「善玉コレステロール」…余分なコレステロールを回収する
が、存在している事はご存知でしょうか?![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
分類上「善悪」と分けられています。
もちろん、善玉コレステロールが多い方が良いとされていますが、
悪玉コレステロールが全くなくなってしまうのも、考えものなのです![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
他の例で言いますと…
「血液サラサラの方が良い!」
と、サラサラになる食材を沢山食べたとします。
確かに、ドロドロよりサラサラの方が良いでしょう。
ですが。
あまりにサラサラすぎてしまうと
怪我をした時に、血が止まりにくくなってしまう。んです![ムンクの叫び](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/12845.gif)
貧血になる!なんて話も耳にしますね![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chocolate-potato/653245.gif)
大事なのは
バランス
何事もほどほどに
なのです![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chocolate-potato/653245.gif)
人間の健康か、愛犬の健康か、わからなくなってきましたが(笑)
食を通じて、一緒に健康になれば良いのです![にくきゅぅo](https://emoji.ameba.jp/img/user/fa/fairy-jewel/582218.gif)
ちなみに【野菜ばっかり食べるダイエット】は
大して痩せない上に、リバウンドもしたのでした~ヽ(;´ω`)ノ
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆
5月23日、29日 犬ごはんセミナー決定![おりぼん](https://emoji.ameba.jp/img/user/or/oribonoribon/660530.gif)
(太りにくい食事/栄養補給より大切なデトックス/and more...)
池袋にて
わんちゃん同伴可。
詳細は後日発表![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
(いちかわあやこの単独セミナーです)
コラボイベントは、予定調整中です![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
なんだかダイエットの大敵のような単語…
コレステロール。
わんちゃんの血液検査の項目にも「総コレステロール(Tcho)」が入っています。
つまり、コレステロールの数値は
高すぎても低すぎてもいけない。
身体にとって、大切な栄養素のひとつなんです
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
過剰なダイエットに走り、野菜ばかり食べていた頃のわたし。
![ムンクの叫び](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/12845.gif)
![ムンクの叫び](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/12845.gif)
![ムンクの叫び](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/12845.gif)
![ムンクの叫び](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/12845.gif)
と、思っていました。
(赤いフタのマヨネーズはさておき…)
コレステロールの主なお仕事は
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/960334.gif)
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/960334.gif)
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/960334.gif)
それだけではなく。
このコレステロール。
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
と
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
が、存在している事はご存知でしょうか?
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
分類上「善悪」と分けられています。
もちろん、善玉コレステロールが多い方が良いとされていますが、
悪玉コレステロールが全くなくなってしまうのも、考えものなのです
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
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![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
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![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
他の例で言いますと…
「血液サラサラの方が良い!」
と、サラサラになる食材を沢山食べたとします。
確かに、ドロドロよりサラサラの方が良いでしょう。
ですが。
あまりにサラサラすぎてしまうと
怪我をした時に、血が止まりにくくなってしまう。んです
![ムンクの叫び](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/12845.gif)
貧血になる!なんて話も耳にしますね
![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chocolate-potato/653245.gif)
大事なのは
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/960340.gif)
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/960340.gif)
なのです
![顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chocolate-potato/653245.gif)
![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
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![にくきう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/553101.gif)
人間の健康か、愛犬の健康か、わからなくなってきましたが(笑)
食を通じて、一緒に健康になれば良いのです
![にくきゅぅo](https://emoji.ameba.jp/img/user/fa/fairy-jewel/582218.gif)
ちなみに【野菜ばっかり食べるダイエット】は
大して痩せない上に、リバウンドもしたのでした~ヽ(;´ω`)ノ
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆
5月23日、29日 犬ごはんセミナー決定
![おりぼん](https://emoji.ameba.jp/img/user/or/oribonoribon/660530.gif)
(太りにくい食事/栄養補給より大切なデトックス/and more...)
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/960334.gif)
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/960334.gif)
詳細は後日発表
![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
(いちかわあやこの単独セミナーです)
コラボイベントは、予定調整中です
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