一緒に作る★牡蠣おかず

大人になって好きになった食べ物。

生姜
みょうが
ブラックコーヒー

最近、牡蠣♡

牡蠣を使ったごはんの紹介です


飼い主ごはん

①オリーブオイルで牡蠣を蒸し焼きっぽく。
※しっかり加熱！
②ワンコ用をわける。
③冷凍保存しておいた、ゆでほうれん草を入れる。
④みりん、しょうゆで味付けて完成★
お好みでレモンも。


犬ごはん

加熱した牡蠣、ごはん、ゆでほうれん草、にんじん、ブロッコリー、さつまいも。
飼い主ごはんの味噌汁から、大根も★


牡蠣は亜鉛とタウリン（猫はタウリンが必須栄養素です）、ビタミンB群が豊富に含まれています
味覚改善、肝機能アップ、美肌、抗酸化作用もあるみたいなので
毎日食べたいですね。笑


犬猫は、生の貝類に含まれるチアミナーゼでビタミンB1欠乏になる事もあります。
食中毒対策としても、しっかり加熱してくださいね～



ちなみに、今後何年経っても
ホイップクリーム、レーズン、セロリ、生たまねぎは好きになれなそうです