寒い日の過ごし方を教えて！
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今日は「南極の日」だそうです。
1911年の今日、人類で初めて南極点に到達した日なんだとか。
……と聞くだけで、もう寒いですね🥶
ここ最近もぐっと冷え込んできて、
朝は布団から出るのにちょっとした覚悟が必要になりました。
寒い日は、無理に元気を出さない。
これが、ここ数年で身についた過ごし方です。
まずは、あたたかい飲みもの。
コーヒーだったり、白湯だったり。
両手でカップを包むだけで、少し気持ちが落ち着きます。
洗濯物は部屋干し。
外に干せたら気持ちいいけど、
「今日はそういう日じゃない」と割り切るのも大事。
こたつやひざ掛けに助けてもらいながら、
のんびりテレビを見たり、本をパラパラめくったり。
寒い日は、動けなくてもいい。
何かを頑張らなくてもいい。
ちゃんとあたたかくして、
今日を無事にやり過ごせたら、それで十分。
南極に比べたら、ここはまだまだ耐えられ
る寒さ。
そう思いながら、今日もぬくぬく過ごします☕️
この寒さの中で、
もうひとつ手放せない防寒対策。
一緒に寝るとあったかいと、
毎晩しみじみ思います。
今年の冬の最強防寒は、
こたつでもひざ掛けでもなく、
この子かもしれません。
