待ちに待った、この日‼️
5時起き
沖縄住みしていた時に覚えた
スムージー作る
今日は生パイン🍍を自分でさばいて凍らせたのと
アボカド🥑
それにお水、、、
豆乳、ヨーグルト、牛乳などは入れず
酵素を生かす。
これ初めてやった時を思い出す。
朝飲んで、
午前中に大・小各３回もでた。
そして靴がブカブカになり
初めて足がむくんでいた事がわかった、、、
昔話はこのへんにして
7時 自家用車 〜 8時 空港✈️
11時 乗り換え 〜 13時半 関空
さて、ただいま移動中
今晩はさぬきの地域に１泊予定、、、
ほぼ初の地
無事に着きます様に、、、
新千歳空港のロイズで出されている
生チョコソフト、、、、
少し味が落ちたけど
美味いね
