食欲全開
フィットネスインストラクターの酒井です
涼しくなり、食欲と眠気がすごいデス。。。
秋に食欲が増すのは諸説ありますが、その１つに気温が下がると体温を保持するため、からだが熱を作り出そうとする（代謝が上がる）ためだと言われています。
そして、食べ物の美味しい季節・・・お米が、お米が旨すぎますっっ！！
なので・・・仕方ないですね
ﾃﾍｯ（あっさり諦めました）
さて、本日はこの写真のご紹介。
JOYFIT長岡日赤！
ウオロクさん１階に来年オープン予定
ただいま絶賛工事中～～～～！！！
はい、長岡市日赤町のウオロクさんの中に長岡初のJOYFITができる予定です（２月か３月）。先日やっと外観があらわになりました。
現在私は新潟市、燕市の店舗でレッスンをさせていただいていますが、この長岡店が完成したら
ぜひとも入りたいです
３年前に新潟市でレッスンを始めてから、地元長岡にバレトンを広めることを目標にコツコツやってきました。
ついに
チャンス、キターーーーー( ・∇・)
・・・いえ、まだ何も決まっていませんが、意気込みを世間に叫んでおこうと思いまして。。。
長岡の皆さん、どうぞお楽しみに
そんなこんなで、明日10/22は体験会です
そして最後の週は日曜日開催です！お間違えのないようお願いいたしますm(__)m
詳しくはコチラ
10月レッスン
皆さまのご参加、お待ちしております♪
いつも、ご訪問ありがとうございます
