今日も蒸し暑い一日
体調を整えてがんばりましょう♪
太極舞
今日もたくさんの方々にお集まりくださいました👏👏😂
ありがとうございます😊😊💕💕
それでもお休みの方もいらっしゃいまして、その方々も来てくださったら、過去最大人数になりそう
後が狭くなるので、前に前にお越しくださいませ🙏
昨日左の肩を痛めてというか弱めてしまったというか…
みなさんには腕がちゃんと上がらないかもとお伝えしましたが、やっているとそれほどでもなくなって
太極舞効果でしょうかね
来週もスッキリ出来るようにお待ちしております♪
ZUMBA
こちらもいつも以上にお集まりくださいましてありがとうございました😊😊💕💕
やっぱりお休みの方が数名いらっしゃったので、夏に向けてどんどん増えていきそうですね🏝
先週からの新曲
事前にボディウェーブに特化して練習
あんまり一生懸命やると、かえってわからなくなってしまうので
なんとなくね
来週は6月最後
またお待ちしております♪
