また冬に逆戻り⛄️
ZUMBA
今日は風が強くて地吹雪状態
積雪はそれほどでもなくて良かったけど
今日もみなさんがんばって来てくださってありがとうございました😊😊💕💕
骨盤を揺らして
下半身もたっぷり使って踊りましょう♪
骨盤の反対側の肩甲骨がバランスをとるために持ち上がる
首はすくめずに、伸びやかにダイナミックに踊りましょうね♪
新曲はブラジリアンファンク🎶
スピード感のある曲でスピード感たっぷりに踊りますよ😃
SALSATION®︎
こちらも引き続きありがとうございます😊😊💕💕
ここでも上半身と下半身を相対して踊ってみましょう💪😄
新曲🎶始まりました
ヒッフホップのような踊り方
ビートに合わせて身体でリズムを表現
うまくいったりいかなかったりも楽しんじゃいましょうね😆
来週は祝日㊗️ですが、いつも通りにあります！
ぜひご参加ください
よろしくお願いします
「ちょっと遅れたけど」とバレンタインのチョコをいただきました👏👏👏
ありがとうございます😊🍫