今日もありがとうございました(^o^)/

中央体育館にて

骨盤体操

今日も腕から脚から体幹まで、くまなく伸ばして引き締めて、がんばってもらえました

ねじれもぐんと出来ました*\(^o^)/*

zumba

こちらも力強いパフォーマンス、ありがとうございました(^o^)/

ストレッチ、マッサージ まめにしておいてくださいね❗️

来週はお休みですよ～(=^x^=)

（写真の関連は、なんにもありません;^_^A）