みなさんこんにちは(▰╹◡╹▰)
豊田市から小樽市へお引越ししました
メディカルアロマサロン circulacion'n(シルクラシオン)です
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1つ前の記事をご覧下さいm(_ _)m
新型コロナの影響で生活スタイルが変わり、良かった面もあれば、逆に新たなストレスに直面し、先行きの不透明さがストレスを加速させているとも言われています( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
今特に3つの要素が大切とされています
▪️人に悩みを話す
▪️質の良い睡眠をとる
▪️上手なリフレッシュ
芸能人の自殺者が増えていることが非常にショックですが、人に話すことに抵抗を感じ1人で悩む方は意外と多いのかもしれませんね😢
よく眠り、上手にスイッチを切り替えるのに香りの力を借りてみませんか？
ローマンカモミール
ローマンカモミールはクレオパトラも安眠のために使っていたというエピソードがありますが、精神的、身体的疲労による緊張から解放されたい時役立ちます❤︎.*
ローズと同じくらい抽出が難しい精油ですが、ローズより手が出しやすく、キメを整えたり、保湿効果などお肌への作用も持ち合わせています✨
男性の脳疲労にも良いそうです！
YL社のカモミールは食品添加物に認定されているので、口に含んだり、上顎につけたりする方法もあります。
植物の力がギュッと凝縮されているので、ハーブティーとは違った良さがあります❤︎.
自分と大切な人のために今できることを☆*°
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IAA認定アロマテラピト
JACA認定アロマケアリスト
JACA認定デイリーアロマトレーナー