ママの体と心ケア【産後ケア】と

キッズの脳活性＆自律神経ケアで

育児の不安解消！

ママとキッズの笑顔を産み出す

チルチェママ＆キッズパーク代表

小野崎あゆみです

毎週、４人の講師たちが週替わりでコラムを書いています。

今回はMAYA先生！

今までのコラムはこちらにまとまっています。

【「産後ケアって何？産後のリアルはこうだよ」っていうのを伝えるお仕事】

こんにちは。

チルチェママ＆キッズパーク講師のMAYAです。

本日は園児・小学生だけでなく、すべてのママ向けコラムです。

少し前にTwitterのある投稿が炎上していました。

「もし奥様が産後うつを言い訳にして家事や育児を怠ったら怒鳴りつけて躾けましょう。

産後うつは甘えです。」

と。

リンクはこちら↓

「『産後うつ』は『甘え』です」は危険な嘘産婦人科医「心に余裕をもって育てられるようサポートを」

この文章を読んで皆さんはどのように感じるでしょうか？

私もですが、多くの母親たちは怒り心頭だと思います。

しかし実際に産後うつになってしまっていて、

心身共に疲れ果て正常な判断を持てない方だったら？

もしかしたら、さらに追い詰められていき

症状を悪化させてしまうかもしれません。

母親だけではなく

子供のためにも産後は甘えていいんです。

頼っていいんです。

母親だから我慢して当たり前。

母親だから家で育児するのが当たり前。

母親だからこうあるべきだ。

母親だから、、、

と、

言葉の呪縛が母親本人にも、周りの人にも、社会にも

根強く残っている世の中。

そんな世の中を変えたい！

苦しんでいるお母さんたちを助けたい！

と私は産後指導士という産後ケアのプロの資格を取りました。

しかし私たちだけでは届かない所もあります。

産後指導士だけではなく

もっとたくさんの母親たちのリアルな声を届けることができるよう、

私達が所属している一般社団法人体力メンテナンス協会で新たな資格が誕生しました。

それが産後ケアアンバサダーです。

産前、

家の中がちゃんと片付いて

毎日しっかりお化粧して

綺麗な格好で

微笑みながら子供を見守っているお母さん

を想像していましたが、実際は違いました。

毎日髪振り乱して子供の名前を叫びながら追いかけて必死。

自分のリアルな産後を発信することで

世の中のお母さんたち、そして自分も産後ケアになるのではないかと思っています。

協会の産後ケアアンバサダーの紹介文を下に載せますが、

資格の紹介と言うより

私のつたない文章より伝わる事があるかなーと思い、ご興味ある方は読んでみてくださいね。

以下紹介文

出産後、愛しくてたまらない我が子を抱き幸せを感じると同時に、

ノンストップで始まる育児に

体も心もいっぱいいっぱいのギリギリ状態になり、

旦那さんとの関係もギクシャクしてしまう産後クライシスに陥る方もたくさんいます。

出産は産むことがゴールと捉えられがちですが、

実は産後こそが

「聞いてないんですけど！しんどいんですけど！」の連続！！

どのような肉体や精神のメンテナンスをするかでその後の人生は大きく変わります。

私たちは、産後に必要な特別なエクササイズやケアを届けていますが、

リアルな産後の実態を届けていただく方の力が必要だと強く感じています。

「レッスンを受けてみたら、心も身体も生まれ変わった」

「インストラクターはちょっとハードルが高いけれど、発信ならできそう」

そんなあなたをお待ちしています！！

ご自身の産後ストーリーのリアルな一言一言で、

産後ママの思いや現状を社会へ放つことが、

今この社会が必要とする産後ケアを構築する大事な一歩になることはもちろん、

発信されるご本人の産後のケアにもつながると感じています。

強くたおやかでご機嫌な母親たちが世に増え、

健やかで健全でエネルギー溢れる子どもたちが育っていくことは、

わたしたちの喜びであり希望であり、社会貢献にもなると確信できます。

世間にとっての「理想のママ」ではなく

我が子にとっての「最高のママ」になるために

すべてのママとパパに産後ケアを届ける応援団として

仲間になりませんか？

産後ケアアンバサダーの資格はチルチェで受講することが可能です。

オンライン受講。

受講後、すぐに活動できるツールもそろっています。

10月からスタートします。

オンラインレッスンについてはこちら

自分や家族の健康のために先生になりませんか？オンラインで受講可能！資格取得スクールについてはこちら

【スケジュール】

★・・・オンラインでグループレッスン

●・・・スタジオにてグループレッスン

▲・・・パーソナルケア・骨盤メンテナンス・肩メンテナンスなどマンツーマン

【妊婦さん向け】
★出産力・産後の回復力を高めるマタニティヨガ　9/19（土）10：30-11：30

【ママ向け】

★産後トータルケア6回コース　11/5（木）スタート
★ママのためのスッキリヨガ

★ママ向け骨盤調整バランスボール

★ママ向けシェイプアップバランスボール

▲パーソナルケア・骨盤メンテナンス・肩メンテナンス　は随時受付中　予約フォーム

●朝ヨガ（第一土曜日）

一般向けですがママでも参加できます。

一般向けのみスタジオ受講が可能で、マタニティ向け、ママ向けのレッスンはオンラインのみ開催します

（一般向けのレッスンをスタジオで受講したい場合、お子様連れ可能です）

【子供向け】
＠チルチェ（浜松市北区初生町）
●キッズ運動教室　木・金　園児16時～　小学生17時～　土　園児14時～　小学生１５時～

お時間が合わないようであれば

ウェブレッスン（動画配信）サービスをご利用ください

ウェブキッズクラス・ウェブ大人クラスがあります。

【指導者向け】
＠全国どこからでも
★バランスボールインストラクター養成講座　
★産後学講座
★産後指導士養成講座　

チルチェママ＆キッズパークのライン公式アカウントから

ママ向けキッズ向け情報を配信しています。

https://line.me/R/ti/p/%40sxc9340c

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ママ向けコラム29【「産後ケアって何？産後のリアルはこうだよ」っていうのを伝えるお仕事】