ママの体と心ケア【産後ケア】と
キッズの脳活性＆自律神経ケアで
育児の不安解消！
ママとキッズの笑顔を産み出す
チルチェママ＆キッズパーク 代表
小野崎あゆみです
ＬＩＮＥ＠で配信されたコラムをブログでもお伝えしますね。
今回は番外編で多胎児ママ向けコラムです。
【双子（多胎児）のママも幸せな人生を】
こんにちは。
チルチェママ＆キッズパーク講師のMAYAです。
さて、いつもは園児・小学生向けコラムですが
今回は番外編の多胎児ママ向けです。
実際に双子ママ（9歳の双子男児、2個上にお兄ちゃんもいます）のMAYAが
コラムを書いています。
妊婦健診でお腹の子が双子と判明し
嬉しさよりも不安を強く感じる方が多いのではないでしょうか。
双子についての知識や情報不足もありますが、
逆にネットで検索しすぎて情報過多にも。
（こういうのってなぜか怖い記事ばかりに目がいくんですよね…）
トラブルでの入院、トラブルが無くても管理入院になる方が多く、
体力が無くなりその後の育児がさらに過酷に。
出産後は小さく産んでしまった子の育児にとまどい、
手が足りない
休めない
出かけられない
と言った一時的な極限状態に。
私は虐待のニュースが流れるたびに、
次は自分かも…と何度も思っていました。
多胎児の親の虐待は
4〜5倍に増えると言われているそうです。
極限状態になる前に
ほんの少しだけ勇気を出して行動してみませんか？
実際に双子ママに話を聞いてもらったり
（静岡には「しずおか多胎ネット」という多胎児支援のネットワークがあります。
私は愛知に住んでいるので静岡の人が羨ましい！）
チルチェの産後トータルケアを受けたり。
産後トータルケアでは
バランスボールの有酸素運動で育児に必要な体力を付けつつ
コミュニケーションワークなどで心を整えていきます。
子供も同伴できますが
託児もあるので自分の為だけの時間を作ってあげることもできます。
http://c-circe.com/sangototalcare1.html
多胎児の妊娠、出産、育児は大変ですが
それ以上の幸せをママ自身でつかんじゃいましょう！
チルチェママ＆キッズパークの
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https://line.me/R/ti/p/%40sxc9340c
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