朝起きたらお肌のチェックを！

毎日のお手入れは、

朝起きたらお肌のチェックをすることから始めましょう。

脂が浮いてベタベタしているなら、

しっかり洗顔して余分な皮脂を落とし

油分の少ない保湿美容液をつけるのが良いです。

また、季節によってもお肌の状態は

微妙に変化します。

日々の状態に合わせてお手入れの

さじ加減をしてくださいね。

日常生活でもしっかり紫外線対策を

紫外線は晴れた日だけでなく、

曇りの日でも降り注いでいます。

買い物やベランダでの洗濯物干しに

油断は禁物です。

とくにＵＶ-Ａは窓ガラスやカーテンを

通り過ぎでしまうので、室内でも安心できません。

車の運転中も要注意です。

日差しが強くなる夏になってから

ＵＶケアをはじめる人が多いと思いますが、

紫外線は３～４月頃から始めます。

なのでＵＶケアは一年中行なった方がいいですよ！

シミやソバカスの原因の一つに紫外線があり、

ＵＶ-ＡとＵＶ-Ｂの２種類に分けられます。

ＵＶ-Ａは生活紫外線とも呼ばれ、

窓ガラスやカーテンを通過して

お肌の奥まで届く美肌の大敵です！

ＵＶ-Ｂはレジャー紫外線とも呼ばれ、

表皮までしか届きませんが、

大量に浴びるとメラニン細胞がメラニン色素を

生成するため、シミ・ソバカスの原因になってしまいます。

紫外線からお肌を守るためには

ＵＶ-ＡとＵＶ-Ｂ両方をしっかりカットするように

しましょうね。