お肌によい食生活①

年をとっても若々しいお肌を保っている人は

知らず知らずのうちにお肌にいい食生活を

送っていることが多いと言われています。

葉もの野菜は、皮膚の細胞が生まれたり

成長したるするのに欠かせないビタミンである

「葉酸」が多く含まれます。

まだくすみを縁がない人も、

今のうちからお肌に良い食生活を送る習慣をつけましょう。

お肌のトラブルはゆり姉におまかせ！

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