食べ物などから体内に取り入れられた
脂肪分の一部は血流に乗って全身に運ばれ、
毛細血管の隙間からどんどん体の中へと滲み出し、
やがて体の内側から外へ向かって
皮膚の表面から出ていきます。
したがって、ダイエットなどをしていて
食べ物からとる脂肪分の量が少ないと、
セラミドや皮脂膜も少なくなってしまい、
お肌が乾燥しやすくなってしまいます。
逆に、オイリースキンの人は、
脂肪分の多い食べ物をとりすぎていることも
考えられます。
まずは油っこい料理を控えてみることも大切ですよ。
お肌のトラブルはゆり姉におまかせ！