肌に必要なのは入浴より睡眠！

仕事などで遅く帰った日は

無理をして

湯ぶねにゆっくりつかる必要はありません。

「長時間の入浴で汗をかくのがお肌に良い」

というのは間違いです。

睡眠時間を削って湯ぶねにつかるより、

さっとシャワーを浴びてぐっすり眠ったほうが

お肌のためになります。

入浴より睡眠を優先してくださいね。

お肌のトラブルはゆり姉におまかせ！

保湿美容液チルチェ