睡眠不足はお肌の大敵

お肌は通常約４週間でターンオーバーしています。

このターンオーバーは

２０才を過ぎたころから低下し始め、

４０代になると約６週間かかるといわれ

肌の老化につながります。

睡眠不足が続くと

さらにターンオーバーが乱れ

肌荒れを起こし、

さらに肌老化を促進することになります。

お肌のトラブルはゆり姉におまかせ！

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