毎日の運動でイキイキお肌に | YURIのブログ

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美肌をつくるためのちょこっとしたお話や、

日々の楽しい出来事や思いを綴っています

運動をすれば、全身の血行が促進されるので


お肌に栄養が行きわたり


イキイキと明るいお肌になります。


また、メラニンを排出する力が活発になり


シミの予防にもつながります。


一度にたくさん運動するのではなく


少しずつでも毎日続けることが大切です。


無理のない程度でなるべく体を動かすよう


心がけてくださいね。







お肌のトラブルはゆり姉におまかせ!

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