お肌の悩みに効く食べ物①冷え性がひどく、顔色や肌色がさえない時には 体を温める作用がある、かぼちゃやにんじん、 ねぎやしょうが、納豆などを積極的に摂りましょう。 レタスやきゅうりなど体を冷やす夏野菜は控えめに。。。 お肌のトラブルはゆり姉におまかせ！ 保湿美容液チルチェ
