どうもちっぱーです
今欲しいもの
それは集中力です
よくルーティン動画とか見るんですけど
編集だったり、資格の勉強だったりを
休みの日や仕事終わりに
3~4時間平気にぶっ通しでされてるわけですよ
できるか〜😂
学生の時
テスト勉強や受験勉強でも
1時間以上集中してたことないんですよ
スマホ見たり音楽聴いたり
ぼーっとしたり
続かないんですよ
集中😤
集中の仕方や勉強の仕方を知らないんですよ、、、
ゲームでもです
1時間が限度なんです
しかも5分くらいの休憩でまた戻れたら良いんですけど
行動と復活のための休憩の割合が1:1なんです！
2時間何かするには計4時間必要、、、
ぐーっと集中して1日を有意義に過ごしたい！！
人生をより効率よく生きていく術を
得ていきたいですねー😚
ほな
✨今日のオススメ✨
アナタボシ Milky way
変な曲！
けど癖になる！