どうもちっぱーです


今日は先日自転車で一時停止無視で止められてしまい

罰金払ってきました〜

つらい、、、


そのために休みにしては早起きしたんですけど

帰ってきてからガッツリ寝てしまった!!

あかーん😂


夜中の3時前やのに

全然ねむない!!


やっぱり生活リズムって大切ですね〜

普段ちゃんと整えておくと

休みの日もちゃんと日中動けるし

ずれたとしても修正が簡単!


退勤時間がいつもバラバラなので

どうしても完全に整えるのは

難しいですけど

今年の目標である

体調管理にもつながるので

頑張りたいですねぃ✊


はやく寝ないと〜😅


ほな


✨今日のオススメ✨

I need you 〜夜空の観覧車〜 つばきファクトリー

なんか切なくてエンディングっぽい!

エンディング曲大体好き