これからお見せする写真はちょっとグロテスク？？？
バナナを真っ黒にするわけ？？
こうやって吊るし一週間で完成♪
これをいろんなフルーツやヨーグルトとミキサーにかけます。
白いバナナよりも真っ黒(腐る手前)のバナナは
栄養価がぎっしりと詰まり、食物繊維やカリウムが何百と倍増。
皮はブラックですが、
剥くと実は腐っていません。
時間が経ったときのバナナ特有の香りが気にならない方はぜひお試しあれです。
翌日のお通じや、続けることによって美肌効果が期待できます。