加圧トレーニング♪@gym

我ながら頭もフル回転、体も鍛えていいかんじにアスリート♪な気分♪

ただいまgymにて加圧トレーニングに入ります★

加圧が終わったら３０分有酸素運動をしてからスタジオでヨガ♪

アグレッシブなちぃこのごろ。

がんばりまーす♪