最近ひとりごはんは冷製カッペリーニばかり(はまるとそればかり食べる性格です)食べていたので久々にあったかくてびっしりと栄養をとれるものを作りました
p(^^)q
具は、アスパラ、ブロッコリー、えごまの葉、玉ねぎ、トマト、ベーコン、ほうれん草、チーズ★
緑と赤たっぷりのグラタンw(ﾟoﾟ)w
ホワイトソースは、豆乳とおからのみ♪
なんて栄養満点で美味なのp(^^)q
とっても美味しく出来ました～★
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具は、アスパラ、ブロッコリー、えごまの葉、玉ねぎ、トマト、ベーコン、ほうれん草、チーズ★
緑と赤たっぷりのグラタンw(ﾟoﾟ)w
ホワイトソースは、豆乳とおからのみ♪
なんて栄養満点で美味なのp(^^)q
とっても美味しく出来ました～★