これねやばいょ。

かなーり効く?

肩凝り・頭痛がMAXでそれから病み付きに★


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テレビ見ながらゴロゴロしてた時にふと思い付いたの。

首や肩甲骨にボール忍ばせて、横になるの。

リンパに沿って自分が体を動かしてゴロゴロするの。

気持ち良過ぎて心から『はぁぁぁ』って深いため息が出るよ~♪

テレビ見ながらゴロゴロしながらするのがいーよぉ~♪