chiy*s chef イチゴとバナナのスムージー。 朝からうまか。 イチゴを10粒。 ケフィアヨーグルト バナナ ハチミツでミキサーへ。 朝からうまかぁ。 めっちゃゴクゴク。 いちごのおかげ??? ビタミンとりまくりです。