気分がすぐれず、頭痛もするので、あっ！！！と思いつきハーブティーを作ることに
香りから一気に、気持ちがあがり、口に含んだ瞬間、美味しい！！！と幸せ感じ脳に刺激をо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ハーブについて、豆知識を語りましょう
カモミールは『大地のリンゴ』と呼ばれています。
カモミールの効能
頭痛や風邪などの症状、鎮静作用。
消化促進作用に優れ、食べすぎた後に１杯摂りたいハーブです
リラックス作用もあるので、不眠症や、神経性の便秘にも有効。
ホルモンバランスを整え、生理不順や冷え性、貧血の改善にも役立ちます
マリーゴールドの効能
発汗作用があるので、風邪などの熱を和らげます。
フラボノイドの働きで、口臭予防
胆汁の分泌を助け、肝臓の働きを活発にします。
にんじんに含まれるカロチンも豊富に摂れます。
あまり味が無いので、飲み方はブレンドがオススメですね。