細胞を老化させる最大の原因は、肌細胞の酸化『サビ』です。
抗酸化物質を効率よく体内に取り込みましょう。
抗酸化物質の摂れる食材は、ザ・『アサイー』です![]()
ボリフェノールが、ブルーベリーの〇〇〇倍![]()
ビタミンや食物繊維も豊富で、お通じも![]()
マグネシウム豊富な、ナッツ類(塩不使用)や、種系、ドライフルーツも一緒に摂れば、美健康マニア![]()
はちみつ加えて甘さを出し、バナナを入れるともっとおいしくさくっといただけちゃいますо(ж>▽<)y ☆
うまいんだぁ。![]()
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