しょうちゃんとロッテ葛西でごるふ練習
ゴルフファッションです
ただいま、朝の７時半
写真を撮りながらchiy-chan♪としょうちゃんの違いなどを見比べて１から教えてあげました
朝の８時から、２時間よーーくがんばったねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
言ったことをすぐに改善し、良くなっていくしょうちゃん。
早く一緒にラウンドできるのを楽しみにゴルフ上達に全面協力します
そのあと、ロイホへ。
どうしても食べたくて仕方がなかったハワイでメジャー朝食“アサイーボウル”があるということで情報をキャッチ。
しょうちゃん若干すっぴんですが、シーボン愛用
この通りとっても綺麗なお肌
そして、chiy-chan♪も念願のアサイーボウルにうっとりで記念写真
これが“アサイーボウル” ５００円。
アサイーとは、ブルーベリーの一回り大きな実でアフリカで育つフルーツです。
ポリフェノールはなんと、ブルーベリーの１８倍、ビタミンやミネラル豊富で嬉しいダイエット食品
数種類のフルーツをトッピングさせ、ヨーグルト、ナッツ類、シリアルなどを入れて食べます。
とっても健康的な朝ごはん。
ロイホ全店で“アサイーボウル”が食べられますが、モーニングタイム限定。
もちろん完食
とーーーーーーーても美味しい
もっとシリアルたくさんいれたーーーいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
こないだハワイへ行った時に初めて知った“アサイーボウル”。
残念ながら、アサイーを買って来れなかったので、近場のロイホで堪能。
伊勢丹など百貨店に問い合わせた所、アサイー生ジュースは取扱いございませんということで・・・
さっそく、ネットサーフィンでパチパチ。
通販でアサイー生ジュースを取り寄せました
ちなみに一番信頼できるアサイー食品を購入できるネット通販サイトは
ぜひぜひオススメのアサイー。
効果を実感してみてください
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