焼き上がりは、野球のグローブ？？？？？みたいで見た目は爆笑なんだけど。(≧▽≦)
中には緑黄色野菜がたっぷりで栄養満点。病気知らずの出来上がりなんだよね。
具は、ブロッコリー、ピーマン、ベーコン、ほうれん草。
生地・・・
いつもホットケーキの粉と卵、豆乳で作るの。
そこにかぼちゃと炒めたたまねぎを一緒にミキサーにかけてポタージュにしちゃってパイ生地を敷いた耐熱皿に流し込んだよ。
すごーーーーーーーーーーーーくおいしくてびっくり
キッシュの何が好きかって
自分の好きなお野菜もしくは、冷蔵庫に余ったお野菜なんでもかんでもたっぷり入れてオーブンで焼くだけでへたすりゃ何十品目の野菜が一度に美味しくとれちゃうんだから絶対に健康だし、いいわよ
