きよちゃん家で、食べたかぼちゃスープがとーっても気に入ったちっぱです
とーっても簡単でかぼちゃまるごと使うから
栄養満点間違いなく美肌効果と健康回復だよねぇ
さっそくちっぱ、はまってしまったので毎日食べちゃう気がするぅ
かぼちゃスープレシピ
材料
・かぼちゃ１/４個
・ブイヨン
・塩、こしょう
・お水
・豆乳or牛乳
・パセリやゴマ(トッピング)
作り方
①かぼちゃ食べやすい大きさに切る
②耐熱容器にかぼちゃとお水と豆乳と塩・こしょうを入れる
③レンジで４分～５分(かぼちゃに火が通ればＯＫ)
④ミキサーにかけて、足りない味を塩こしょうで足すかんじ
出来上がり～
※かぼちゃは固いから切るときは気をつけてねぇ
【指まで切っちゃダメだよぉ。危
】