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ちっぱの元気の源


発芽玄米と二十穀米ですドキドキ


白米よりも、カロリーが少なく栄養は白米の何十倍!!


二十穀米の栄養成分おにぎり(白米100gとの比較)

たんぱく質1.8倍

脂質3.6倍

糖質0.8倍

食物繊維40倍

ナトリウム7.5倍

カリウム4倍

リン2倍

カルシウム10倍

マグネシウム45倍

鉄7倍

マンガン10倍

ビタミンE2.7倍


ねっ!すごいでしょDASH!


ちっぱがいつも購入しているのは、大分県の(株)サンヨーコーヒー

1kg¥3150なり


発芽玄米の効能おにぎり

ギャバが白米の10倍    

ギャバってなぁにはてなマーク

・脳の緊張をほぐし精神を安定させる作用がある

・生活習慣病や、物忘れが気になる人、育ち盛りの子供に嬉しい効果がいっぱい

・頭の働きを活性化したり高めの血圧を安定させる効果

・食物繊維でお腹すっきり

・血液をさらさらにする

・中性脂肪を増えにくくする  


などなど・・・たっくさんの栄養素がぎっしりというわけでこれからの食卓に皆様もぜひドキドキ