07:00 サムジャン味噌汁 ポテト乗せ
サラダ
和牛ロース 4切れ
目玉焼き
梨 1/4コ
杏仁豆腐 オレンジソースがけ

10:50 チョコ 1コ
12:25 カフェラテ ハーフ
カントリーマアム
15:50 チョコ 1コ
18:55 おにぎり 一口
19:10 プチシュー 1コ
19:40 味噌ピーナツ 10粒
20:55 プチシュー 1コ
21:30 お茶のお饅頭 1コ
21:50 エスポ/オクラグラタンのキッシュパン 半分
ココア 少し
22:25 サツマイモのデニッシュパン
24:00 コーヒー 2杯
エスポ/抹茶のシュトーレン 1コ
エスポ/マロンのプチパン 1コ
豚キムチ 一人前
白ご飯 1膳くらい
エスポ/紅芋のプチスコーン 1コ
エスポ/キノコグラタンのキッシュパン

あ~あ。
やらかした。
(´д`|||)