ホットコーン茶。
もやしと青梗菜の炒め物。
蒸しもやし。
ほうれん草のソテー。
スクランブルエッグ1/2コ。
焼き豚1切れ。
梨1/2コ。
バナナ。
ヨーグルト。
チーズ。
野菜ジュース。
(7時頃)
今朝も大量の朝御飯を
頑張って詰め込みました。
でも、やっぱり
ヨーグルトは一口しか食べれず、
カフェオレも飲めんかった
でもでも、
今日はチーズ食べました。
☆昼☆
手作り弁当。
ホットコーン茶。
(13時頃)
☆間食☆
アイスカフェモカ。
(16時過ぎ/18時半過ぎ/バイト中)
☆夜☆
お菓子3コ。
(22時半頃)
全部会社で頂いた小さいなお菓子。
まかない食べる時間がなかった
今日はあたしの希望の
タコライスだったのになぁ。
[今朝の体重]
-0.9kg。
昨日より+0.5kg
昨日の晩御飯が遅かったから、
ガッツリ腸に残ってる感があるし。
節子に逢ってないし。