まかない御飯。
組長作。
創作丼。
鶏もも肉・豚トロ・ポテトフライ・ホタテを揚げて、
それをキャベツと一緒に炒めたモノを
ご飯の上にドン
と乗っけました。油で揚げてあるからカロリー高そう
けど、いつもと同じ量を食べちゃいました
だって
組長飯にハズレなし
だからさ。
☆間食☆
お煎餅(梅ざらめ)。
(バイト前)
栗3コ。
(バイト後)
どっちも会社のおば様にもらったヤツ。
お昼にいつももらってばかりのあたしです。
そー言えば、
お昼ご飯の後のおやつや、
バイト中のつまみ食いは
記録してないや
[今朝の体重]
－0.2kg。
昨日より＋0.3kg
またまた増量
昨日もキャベツ効果なしで、
お散歩しなかったんだけど…。
増量の原因は何？
便秘と水分の取り過ぎかな？
でも、
便秘症改善のために
たくさん水分を取ってるんだけどなぁ。
まぁ、
脂肪じゃなけりゃいっか。
明日の朝の体重次第で
とある作戦に出ます。
(ピンクの小粒じゃないです。)
その準備のため
お散歩を兼ねてドンキに買い出しに行って来たよ。