Ｓ々木邸にて。
焼き肉。
もちろん、
ママとオッサンも一緒。
うん、
確実に食べ過ぎたよね。
学習能力ないー。
明日の朝が怖いなぁ。
体重増加。
胃もたれ。
浮腫。
ちなみに
さっき体重を計ったら
朝より1.0kg増加してました
☆間食☆
チロル(キャラメルナッツ)1コ。
クッキー4枚。
ポテトスナック菓子2コ。
(食べたのは20時過ぎ)
焼き肉の前に
一旦お家に帰ったんだけど、
お腹が空いて我慢できなかったんで
おやつ食べちゃいました。
このおやつだけでも
充分カロリーオーバーなのに
この後に焼き肉って
ヤバいなー。
食欲、戻りつつある？
(=゜-゜)(=。_。)
あとで散歩に行こ。
[今朝の体重]
－0.1kg。
昨日より＋0.2kg。
思ったほど増量してなかった。