ブログネタ：カロリー気にする？ 参加中気にしなきゃいけないけど。
そんなに気にしてない。
と思う。
お店のメニュー表や
お菓子の袋とかに
カロリー表示があるけど
それを見て
「これ、カロリー高いから
食べるの止めよう…。」
って事は
あんまりない。
逆に
「カロリーが低いから
これを食べよう」
って事もあんまりないし。
お家での食事も
あんまり気にしてないかなぁ。
無駄にマヨかけてるし。
サラダにドレッシングをかけて
さらにマヨをプラスするし。
トーストも
マーガリンを塗って
さらに甘いきな粉をプラスするし。
炭水化物が大好きだし。
甘いモノも、揚げ物も大好きだし。
でも、全く気にしてないワケでもなく。
最終的な形(料理)で
カロリーを気にする事は
あんまりないんだけど、
材料の段階では
たまに気にするんですゎ。
牛乳とか
マーガリンとか
ヨーグルトとか
サラダ油とか
いくつか種類があって
どれを買おうか悩んだとき、
カロリーの低い方を買っちゃいます。
気休めだけど。