と、跳んだ(＝◇＝;)？

やっちゃいました大ドジを


寝不足で朝からボーッとしていた私


両手に物を持ったまま駆け出した瞬間


何かにつまづき


私の体が一瞬跳んだ


必死の受身のつもりが着地に失敗


左肘強打（確かにグリッて違和感が）


すくに冷やして様子見中


骨っていうより筋肉が痛いのとちょっと腫れてるんだけど


このままじゃ何もできません、痛くいので念のために腕を吊って動かさないよう


これって結構辛いです