暑くなってやせた？変わらない？太った？ 参加中
私は変わらない派
頭から糸で吊るされたように親指出歩く
薬指以外の指の根本をマッサージする
バランスの取れた食事
特に繊維質の野菜を食べ
水分は多目に採って
快便を心がける
古い角質を除去すべく
シャワーと洗髪
炭酸は新陳代謝を高めるそうだが
ビールだって飲みすぎれば太る…
起きている時間
ストレスを発散する時間を長くとり新陳代謝をはかる
出来れば１０時に寝て４時に起きる…これは無理
2時に寝て６時に起きてる
朝起きたらまず体を動かす
朝食をとる
新陳代謝量は如何に健康な生活をするか否かにあるね
無理無理無理無理無理
飲み会はあるし
ストレスと喫煙は増えるし通勤時間はかかる
ストレス社会ではストレスを貯めたもの達がぶつかり合うから余計にやっかいになる…始末に置けない
そんななかで太る人に痩せろと言うのは酷でしょう
暑いから痩せるとかより
食欲がなくなり不健康になるだけ
痩せるなら健康体で痩せましょうね
暑いから太ったり痩せたりしない方がいい
あ…あとは
恋をすることかな
げっ！
今日は会議だ！また、ストレスがたまる!!
それではまた
・変わらない
・太った
私は変わらない派
頭から糸で吊るされたように親指出歩く
薬指以外の指の根本をマッサージする
バランスの取れた食事
特に繊維質の野菜を食べ
水分は多目に採って
快便を心がける
古い角質を除去すべく
シャワーと洗髪
炭酸は新陳代謝を高めるそうだが
ビールだって飲みすぎれば太る…
起きている時間
ストレスを発散する時間を長くとり新陳代謝をはかる
出来れば１０時に寝て４時に起きる…これは無理
2時に寝て６時に起きてる
朝起きたらまず体を動かす
朝食をとる
新陳代謝量は如何に健康な生活をするか否かにあるね
無理無理無理無理無理
飲み会はあるし
ストレスと喫煙は増えるし通勤時間はかかる
ストレス社会ではストレスを貯めたもの達がぶつかり合うから余計にやっかいになる…始末に置けない
そんななかで太る人に痩せろと言うのは酷でしょう
暑いから痩せるとかより
食欲がなくなり不健康になるだけ
痩せるなら健康体で痩せましょうね
暑いから太ったり痩せたりしない方がいい
あ…あとは
恋をすることかな
げっ！
今日は会議だ！また、ストレスがたまる!!
それではまた
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暑くなってやせた？変わらない？太った？
・やせた・変わらない
・太った