『八重桜』

こんにちは、Ｋｉｍｉｋｏです。

今日も初夏のような清々しいお天気のもと、少し遅れて咲く

大好きなピンクの八重桜を散歩中に撮影しました！

本日は自宅から駒沢公園まで、１時間の道程を往復したので、

２時間強のウォーキングでした。

なんでそんなに歩くのかって？

もちろん、ダイエットと健康のためです（笑）！

学生時代からスポーツは大好きなのですが、なかなか最近は

時間がなく、新しいテニスラケットも泣いている状況なので

せめてウォーキングで脂肪燃焼です。

サンカンテーヌ世代はどうしても中年体型に・・・（涙）

まあ、それは仕方ないとしても、毎日の生活習慣を少しだけ

気をつける事によって、美しい体型を維持したいものですね。

もちろん、美しい体型維持はそのまま健康につながり

メタボにならなければ成人病にもならず、

長生きできるという訳で一石二鳥です

だんだん薄着になる季節到来、洋服を美しく着こなせるよう

頑張りましょう

私の新しいホームページも是非、ご覧下さいませ。

Ｋｉｍｉｋｏ

cinquantaine（サンカンテーヌ）のブログ