非嘔吐過食症克服し健康で太らない食生活を心得てます。自然に30代の体重42.95キロ目標!(身長153.5センチ)
非過食嘔吐とダイエット依存を克服出来た今は 自分の身体と向き合い 体質を探りながら 思考も感情も使わない動物的感覚を使い 日々の習慣を整えていくことをやっています ◯◯ダイエットはやっと卒業出来ました!!
ダイエットやめてからの最小値☝️
痩せたい痩せたいの努力はほんと無駄
それが逆にストレスになって食べちゃうんだよー
って言いたい
また最小値更新したら
報告します