今日で20日目になるはずが‥

今日の体重

昨日まで43キロ台が連続19日だったのにー

夜お菓子をちょこちょこ食べていたら

44.05キロに

43キロ台のキープを意識して過ごしていたら

目標の42キロ台にストンと落ちる日が来ると

思っていたら‥

増えちゃった

夜のお菓子ちょこちょこ食べちゃう習慣がなかなかやめれな〜い

去年8月1日シェイプでダイエット始めてからのグラフはこんな感じです