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明日娘達は起きるのか？
バスに間に合うのか？
切実に思う、3学期前日
早起きの習慣が
年越しから崩れ去った我が家
生活リズムを作る大変さを知っておきながら
崩しまくった冬休み…
結局最終日も７時半起き
こりゃ、間に合わん！！
早起きしてた生活が信じられない！！
しかし
そんなことを言ってられないのです！！
泣こうが喚こうが明日から新生活
明日から１週間は気合を入れて
失った生活リズムを呼び起こします
生活の変化＋日中の疲れ
を考慮するといつもより早めの睡眠が
おすすめです
こんな怠けきった私が言うのもなんですが
生活リズム作り大変
けどこれがもー
時間がかかる
生活リズムを変えるって
大人でも時間がかかりますよね？
3学期だからまだ心に余裕があります
なぜなら今までいた
環境やリズムに戻るだけなので
主に生活リズムを思い出す作業
↑これでも１週間目安
しかしこれが
4月の新生活でこれだと完璧にアウトですね
新生活も慣れないのに
家での日常生活リズムも慣れないとか
苦
ですので
本当これは冬休み限り
よしだ家は大反省ですよ。
明日からの1週間は
3学期の生活リズムづくりだけでなくて
4月の大きな環境の変化に向けての
リズムづくりです
そんな大きな目標めがけて
早起きがんばります
皆さんも
一緒に4月まで見据えた
生活リズムをしませんか？？
…え？
詳しく知りたいって？？
そんなあなたに朗報です
笑
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