ご訪問ありがとうございます
元モンテッソーリ幼稚園教諭
現役三姉妹ママ時々漁師(笑)
大分市のCinq(さんく)のよしだゆかです
本日は講座のご案内です
新年度に向けて
アンガーマネジメント
親子クラス
アンガーマネジメントをご存知ですか？
アンガーマネジメントとは
自分の怒りと上手に付き合うための
心理トレーニングです
近年、怒りによって引き起こされた
ニュースをよく見かけますよね
社会問題として
『怒り』に振り回される大人が
増えている現状です
しかし
『怒り』は切っても切り離せない感情の一つ
『怒り』のメカニズム
付き合い方を知っていれば
『怒り』に振り回されるのではなく
上手に『怒り』と付き合えるようになります
実は…
私自身が子どもの時
怒りに振り回されて
お友だちを傷つけ失ったり
すべてを壊してしまったり
『怒り』からひとりぼっちになったり
親との関係も最悪になったことも多々あり
自分の中で上手に処理できず
周りにあたってばかりで
怒りに関して後悔ばかりでした
なので
我が子には『怒り』と
上手に付き合えるようになって欲しいなぁ
(見本になるはずの私が怒りっぽいしね w)
と思っていた矢先に出会った
アンガーマネジメントキッズインストラクター
これだ
これやんけーーー
受講してみても
やっぱりこれだ
子どもの時から知っていたかったーーー
これなら我が子だけでなく
私と同じように
怒りに振り回されて
困っている子どもたちを助けられる
あの怒りの無限ループ
怒りの連鎖の日々
自分でたちきりたい…
やめたいんだけど…
そんな気持ちとは裏腹に
相手の変わらない態度に腹をたててカオス
そんな子達に手を差し伸べられたら
また
手を差し伸べる必要がなくなれば
心理トレーニングなので
すぐには変われませんが
『怒り』について
知っているのと知らないのでは
全然違いますよね
例えば相手が
未知の地球外生命体なのか
ライオンなのか
例えですよw
相手が分かれば
具体的な対策もしっかりたてられますよね
そしていよいよ新年度目前
新年度は１つ大きくなり
夢や希望もいっぱい
でも、楽しいだけでなく
環境の変化から不安定になったり
新たな壁にぶつかったり悩んだり
心のコップがいっぱいいっぱいになることも…
新年度を迎える前に親子で
『怒り』との上手なつきあい方を
学んでみませんか？
大人と子ども別室で
アンガーマネジメントについて学びます
子どもたちは「ワークブック」を使って
大人はsmils石井みかさんから
『怒り』との上手なつきあい方のお話
みかさんの子育てを通してのアンガーマネジメント話は
すっごく身近で聞いてて心が軽くなりますよ
私自身がみかさんの大ファンですー
自分で言うのもなんですが…
すっごく贅沢な内容になってます(笑)
2月28日(水)
3月5日(火)
3月15日(木)
全3回 16時～17時
モニター価格1000円/回
初回テキスト代200円別途
場所 東部公民館
お問い合わせお申し込みお待ちしています
募集中の講座
2月5日(月) こそだてわくわくお話会
[満席]
2月9日(金) カラーライフ
「居心地の良いリビング☆カラー」
2月9日(金) アンガーマネジメントキッズクラス
2月15日(木) はっぴーこそだてcafe
[満席]
2月22日(木) 共育の学び舎
「120％子どもに届く伝え方」
[残席1]
2月23日(金) カラーライフ
「おしゃれなファッション☆カラー」
2月23日(金) 色育教室
2月26日(月) 共育の学び舎
「120％子どもに届く伝え方」
[満席]
2月28日(水)
アンガーマネジメント親子クラス
(全3回シリーズ)
笑顔のこそだての輪を広げよう
をテーマに様々な活動をしています
「子・個・心」を大切にした
「こそだて」のお手伝いをしています
大人も子どもも「自分の人生の主人公に」
自分らしくキラキラ輝くお手伝いができたら幸せです
講師依頼・イベント出店のお声かけも
お待ちしています
お問合せ・お申し込み
cinq258@gmail.com
講座情報だけでなく
1対1でＬＩＮＥできます
よろしくお願いします
