メモメモ

日曜日は2週間ぶりのスタジオでのレッスン。

旦那が休みだったのですが、先週は仕事であまりレッスンに行けなかったからどうしても行きたかったんですよね。

いつも空いてるクラスですが、たったの4人でした………天気がいいからみんなお出掛けしちゃったんでしょうかね？？次のクラスも4人くらいしかいませんでした。

相変わらず、先生からの注意がいっぱいはぁ・・・・

上手な人を見て思ったけど、私は軸が無いなぁ・・・・

私は脊椎から頭が切り離されてしまってる感じ。そのせいで首が揺れるのかな。

そして、昨日の超基礎レッスンでは、内容がゆっくりなだけに骨盤を立てることをかなり意識したつもりです。

そのせいなのか、レッスン後からお尻の下から太ももの後ろが軽く筋肉痛。

意識するようになってから、毎回鼠蹊部辺り、それも、内腿に近いところが痛いかも。

以前はまったく感じなかったところなので、骨盤を立てることで今まで使ってなかったところを使ってるということなのかな。

でも、骨盤にばかり頭が行ってるからか、肩甲骨を忘れてた。

あっちを直せばこっちがダメで、こっちを直すとあっちがダメになる。

典型的な大人からバレエだな・・・・